いよいよ夏！

そろそろ夏が始まりますね！

熱中症に気を付けていかないといけないですね！

夏になると麺類ばかり食べてしまったりしませんか？

そんな夏には卵がオススメです。実は卵は完全栄養素食品の代表格でビタミンCと食物繊維を補えばほぼ完璧です！卵は健康を維持するための栄養素が多く含まれており、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルをバランス良く含んでいます。しかも卵は調理法がたくさんあるので本当にオススメです。

暑い夏を乗り越えましょう💪